Q：有什麼建議或指引想跟個案說的嗎？
《幻月》心結的鬆綁非一朝一夕，允許自己以緩慢不逼迫的節奏，向前邁進！饒恕自己，等於饒恕他人，如果此刻還無法跨越關卡，留白也是種應對的模式，不一定要去做些什麼積極的作為或是舉動，才是真正有在俢練或是成長！面對心魔是需要極大的勇氣和堅毅之心，慢慢往前就好，允許自己用自己可以接受的方式及速度往前就好，即便只在原地停留，也是很美好的事情，不需要責備、批判自己，允許接納包容自己就好！妳是很棒的❤
《冷冽》做自己是件很自在的事情，只是要完全的敞開、完全的接納、完全的包容自己的各個面向，是需要時間來重新塑造及復原的。只要完全的相信自己、肯定自己，所以的一切，都將有最好的安排來讓妳慢慢的奠定信任的基石，穩固妳的內心，讓自己蛻變成更美麗的蝴蝶。傷疤與裂痕是成長的必經關卡，請懷抱堅毅之心來勇闖！❤
- Nov 30 Sat 2019 23:59
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【晨練】20191130
- Nov 28 Thu 2019 11:08
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【晨練】20191128服務平台
Q：服務的平台，要放在臉書(普及率及快速方便)還是部落格(版面美觀、搜尋及排列方便)？
《幻月》所能接觸的群眾不同，妳要的需求也在不同的平台媒體上達成，不需要侷限於二元性，不是它就是它，答案不是只有一或二，可以大於二，更可以N管齊下。別讓世俗的念想，限制了妳天馬行空的創意，自在翱翔才能有開闊的視野
- Nov 27 Wed 2019 13:09
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【晨練】20191127晚睡強迫症
Q：為什麼我總是超過午夜十二點還不睡覺？
《豔藍》不甘不捨，時間就此停止，想要無限延伸這段空白，因為這份寧靜讓妳覺得很舒服，沒有任何的煩雜音與吵鬧聲，讓妳的世界很平靜祥和，靈感泉湧，因此會讓妳覺得不甘不捨就此睡去。
《冷冽》放不下，眷戀曾有的美好，像是可以多掛遊戲角色的時間，可以多完成一件事情，隔天不用擔憂。沒有紛亂的人事物，可以讓自己很平靜的思考，靈感也可以不被打斷的泉湧而出，效率整個大大提升，因此妳眷戀這樣的美好與效率。
《幻月》不夠愛自己，將一些物質世界層面的人事物重要度順序，擺放優於自己的位置，所以造就了這樣的結果出來。學會釋放物質世界的紛亂，重新定位，將自己回歸中心，好好擁抱及照顧自己。
- Nov 26 Tue 2019 23:59
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【晨練】20191126冷冽正名
Q：想再一次確認祢的顏色和名字
當一呼喚名字時，立馬呈現冷冽在眼前伸展著肢體，聽到我的呼喚，而將臉轉向我的樣子。聽到我的問題時，畫面立馬拉近，讓我清楚的、專注的看著衪的眼神，是如此的高貴、聖潔，宛若貴族般的雍容華貴氣息，似乎從衪第一次出現在我身邊開始，所感受到的，全都是如此的淡然、從容不迫、氣定神閒及傲然的樣子。詢問顏色時，看到的畫面，是近似黑的深藍色，與第一次連結到的答案是相同的，所以顏色確定了，但名字仍舊充滿了不確定性。
慢慢的又出現了『傲...言...』的字，試著呼喚了幾聲，又像冷裂的情況，似乎有點符合，又有點那裡怪怪的樣子，我想在未來的晨練日子裡，再多多的連結及練習，這個問題應該會重覆N次吧！
後來又出現了一種感受，是那個字、什麼字，又有什麼關係呢？就是個代稱，知道在稱呼誰就好，又何必在意那麼多呢？立馬連結到的是屬於自己常出現的罣礙，常常會執著在某些很在意的點之上，而把自己的情緒弄得很糟糕、很低頻，但是事後卻發現，自己在意的人事物，可能根本就沒有代表任何的意思，一切都是自己多想太多，而有了很負面的念頭。
- Nov 26 Tue 2019 17:08
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【豔藍】您是如此的獨一無二完美存在
獨角獸『豔藍』
眼眸深處蘊藏著古老智慧
有著一對絲絨般觸感的雙翼
且閃爍著寶藍色金屬光澤
全身為通透真相的淨白
- Nov 26 Tue 2019 17:08
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【冷冽】傷疤與裂痕是成長的必經關卡
獨角獸『冷冽』
牠全身近似墨黑般的靛藍色
四肢馬蹄的上方
有著金橘色的烈火圖騰
展翅時，凜冽寒風吹彿
- Nov 26 Tue 2019 17:08
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【幻月】放心，我在，一直都在
獨角獸『幻月』
牠全身潔白無瑕
在光角、鬃毛及馬尾之處
帶著點點星光
似有若無的閃爍著
- Nov 25 Mon 2019 23:59
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【晨練】20191125
Q：有什麼話想跟我說的嗎？
別忘了如何更加的靠近、連結、感受我們存在的方式（進階課程上，有讓我們練習這一題，我的三隻飛馬，都有說出各自與衪們更親近的方式，內容都十分契合專屬衪們的品質性），請好好的愛自己及綻放屬於自己的七彩耀眼的自信之光，沐浴在愛與光的頻率之中...
幻月：魔幻的形態。白幻月《護守、陪伴》露出笑容、熱情擁抱、展現愛意
冷冽：堅毅的斷捨。靛冷冽《傲骨、破立》整理房子、丟棄舊物、斷捨依戀
- Oct 28 Mon 2019 23:59
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【個案】20191028
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